Składniki (około 2 porcje)/około 800kcal/:
- 300g wędzonej piersi z kurczaka
- 50g makaronu niskowęglowodanowego świderki
- 200g pomidorków koktajlowych
- 200g czerwonej papryki
- jajko
- 200g serka wiejskiego
- łyżka suszonego pesto peperoncini Kotanyi
Sposób przygotowania:
- kurczaka i paprykę kroimy w kostkę
- pomidory kroimy na pół
- makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu
- jajko, serek wiejski, pesto wrzucamy do blendera i miksujemy na jednolitą masę
- do naczynia żaroodpornego wkładamy wszystkie przygotowane wcześniej składniki, mieszamy
- na wierzch wylewamy mix z serka wiejskiego
- wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni
- pieczemy przez 30 minut (przy czym na ostatnie 15 minut polecam włączyć termoobieg;))
SMACZNEGO ! ! ! :)
Oj jak ja lubię takie zapiekanki...
OdpowiedzUsuńkawał dobrej zapiekanki :)
OdpowiedzUsuńUroki zapiekanek, dobrze wypieczone ;)
OdpowiedzUsuńLubię takie zapiekanki. Popieram takie zdrowe wersje:)
OdpowiedzUsuń