Chocotella krem orzechowo-czekoladowy RECENZJA + przepis na placki bananowe

Jakiś czas temu otrzymałam do przetestowania krem Chocotella firmy EPROTEIN.
Oto kilka informacji:

Chocotella jest to w 100% naturalny krem orzechowo-czekoladowy.

1. W 100% naturalny
2. Niesamowity smak
3. Bez zbędnych dodatków
4. Bez oleju palmowego
5. Bez dodatku soli
6. Bez dodatku cukru
7. Słodzony stewią i ksylitolem
8. Wysoka zawartość białka, która wynika z zawartości orzechów
9. Wysoka zawartość kwasów Omega 6 i Omega 9
10. Niska zawartość tłuszczu

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

SKŁAD: orzechy arachidowe prażone, substancja słodząca (ksylitol, glikozydy stewiolowe), wiórki kokosowe, kakao w proszku

MOJA OPINIA:

Konsystencją przypomina krem czekoladowy z prawdziwego zdarzenia, Co do smaku ośmielę się stwierdzić, że przypomina sklepową nutellę, a nawet ją pobija! :)

Jestem zachwycona faktem, że skład tego kremu jest genialny (samo zdrowie), a nie umniejsza to jego walorom smakowym! :)

ZDECYDOWANIE POLECAM! 

Idealne do deserów, naleśników, placków, owoców czy też konsumpcji solo :)

JA zdecydowałam się na podanIe z banalnie prostymi plackami bananowymi

Składniki:

• 2 jajka
• 80g dojrzałego banana
• 20g odżywki białkowej KULTURYSTA 100% Whey Protein
• jako dodatek krem Chocotella

Sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki blendujemy
2. smażymy na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej olejem kokosowym, na małym ogniu
3. podajemy z kremem Chocotella

SMACZNEGO ! ! ! :)

Bakaliowe trufle HELIO

Kolejny przepis z wykorzystaniem pysznych bakalii firmy HELIO 100% NATURY BEZ konserwantów :)

Składniki (15 sztuk):

• 50g suszonych śliwek firmy HELIO
• 60g suszonych moreli firmy HELIO
• 40g rodzynek sułtańskich firmy HELIO
• 20g żurawiny firmy HELIO
• 50g słonecznika
• 40g wiórek kokosa + wiórki do obtoczenia kulek
• 10g ciemnego kakao
• Cynamon 

Sposób przygotowania:

1. Suszone owoce zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 15-30 minut
2. odsądzamy owoce (na wszelki wypadek gdyby masa była później za gęsta zostawiamy z 0,5 szklanki wody po owocach)
3. do blendera wrzucamy wszystkie składniki i miksujemy na względnie jednolitą masę, odstawiamy na około 10 minut
4. formujemy w dłoniach kulki, a następnie obtaczamy je we wiórkach
5. tak przygotowane kulki możemy wstawić do lodówki i tak zakończyć proces przygotowania lub tez włożyć je na około 10 minut do piekarnika, żeby lekko podprażyć otaczający je kokos :)

SMACZNEGO ! ! ! :)

Zdrowy omlet z suszoną śliwką HELIO

Jakiś czas temu otrzymałam paczuszkę produktów z Firmy HELIO

Moim pierwszym przepisem z ich udziałem jest pełnoziarnisty omlet z suszonymi śliwkami, które:

• pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu jelit,
• niska zawartość sodu pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi,
• wysoka zawartość błonnika pokarmowego,
• zawierają potas wspomagający utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi i funkcjonowania mięśni,
• zawierają miedź wspomagającą układ nerwowy, odpornościowy, włosy oraz skórę,
• zawierają witaminę B2, B6 oraz A wspomagającą m.in. prawidłowe widzenie

 Składniki (całość około 480kcal):

• 2 jajka
• 100g twarogu sernikowego President (5% tłuszczu)
• 10g wiórek kokosa
• 20g suszonych śliwek HELIO
• 10g mąki pszennej pełnoziarnistej
• 1/4 łyżeczki sody
• 25g płatków żytnich
• cynamon
• łyżka ksylitolu food4life

Sposób przygotowania:

1. Jajka miksujemy na najwyższych obrotach z ksylitolem przez około 2 minuty
2. płatki i śliwki wrzucamy do blendera i miksujemy, aż śliwki się rozdrobnią
3. mieszamy ze sobą wszystkie składniki
4. odstawiamy na około 5-10 minut żeby płatki spęczniały
5. smażymy na teflonowej patelni lekko przetartej olejem kokosowym, na małym ogniu pod przykrywką

SMACZNEGO! ! ! :)

Paprykarz z kaszą jaglaną Primavika. Recenzja.

Trochę ostatnio zwolniłam z blogiem, wybaczcie ale jakoś nie mam do tego głowy.

Dziś nadszedł w końcu czas na kolejną recenzję produktu firmy Primavika. Tym razem pod moje kubki smakowe trafił PAPRYKARZ Z KASZĄ JAGLANĄ.

Głównym składnikiem paprykarza jest królowa kasz – wszechmocna jaglanka. Jest bezpieczna dla dzieci, alergików i osób na diecie bezglutenowej. Odkwasza i rozgrzewa organizm. Pomaga wrócić do formy po infekcjach, a dzięki temu, że jest lekkostrawna warto wprowadzić ją do diety podczas niestrawności i biegunki. Poleca się ją również sportowcom, ponieważ nie zalega w żołądku i dodaje energii. Kasza jaglana zawiera dużo dobrze przyswajalnego białka (prawie 11 %). Jest bogata w żelazo, co jest ważne w terapii anemii oraz witaminy B1,B2,B6. Osoby na diecie redukcyjnej nie muszą się jej bać. Dlaczego? Jaglanka zawiera krzem, który przyspiesza metabolizm. 

Składniki:

woda, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 19,5%, kasza jaglana 17%, teksturowane białkosojowe, cebula, marchew 8,5%, przyprawy (zawierają: seler), skrobia kukurydziana, sól, seler, pietruszka, hydrolizat białka roślinnego, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, aromat z ekstraktu drożdżowego.

bez użycia glutaminianu monosodowego.

Moja opinia:

Smakowo, jak w przypadku każdego produktu tej firmy daję 10/10. Nie przypomina on tradycyjnego paprykarza, bo na wstępie nie czujemy charakterystycznego zapachu ryby, ale to na  pewno przemawia na jego korzyść :) Jako smarowidło do pieczywa chrupkiego, świeżego czy naleśników nadaje się idealnie. wyraziste nuty smakowe. No i na dodatek apetyczna konsystencja :)

Skład również pozostaje na wysokim poziomie.

Noooooooo i cena!!!! jedynie 4,79 zł w sklepie internetowym Sklepvita  :)

Gryczanki czyli zdrowa przekąska, recenzja

Nadszedł czas na recenzję "gryczanek" :)

trochę to trwało bo i moje testowanie każdego ze smaku rozłożyło się trochę w czasie.

Najpierw przybliżę pokrótce każde ze smaków.

Gryczanki to przekąska dostarczająca zdrowej energii. Są bez dodatku cukru. Wytwarzane w niskiej temperaturze, aby zachować wszystkie właściwości odżywcze kiełkowanych nasion. Dieta RAW food na świecie to coś więcej, niż chwilowy trend — to nowoczesny standard odżywiania wychodzący na przeciw potrzebom osób, które chcą czerpać radość ze spożywania pełnowartościowego pożywienia. Raw food to zdrowa, nisko przetworzona żywność, której zalety docenią przede wszystkim osoby dbające o zdrową dietę, aktywne, a także wegetarianie, weganie, witarianie. Gryczanki mogą być także spożywane przez alergików, ponieważ są to produkty wolne od glutenu i laktozy, a także osoby borykające się z nadciśnieniem, nadwagą, cukrzycą i innymi dolegliwościami.

Gryczanki z owocami leśnymi
Skład: kiełkowana polska kasza gryczana*, daktyle*, rodzynki*, kiełkowany słonecznik*, kiełkowana kasza jaglana*, owoce leśne* 8% (polskie owoce aronii*, żurawina*, polskie czarne jeżyny*), siemię lniane*,szałwia hiszpańska*, amarantus*.

Gryczanki miodowe
Skład: kiełkowana polska kasza gryczana*, kiełkowany słonecznik*, rodzynki*. polski miód* (6%), cynamon*, gałka muszkatałowa*.

Gryczanki czekoladowe
Skład: kiełkowana polska kasza gryczana*, daktyle*, rodzynki*, kiełkowany słonecznik*, kiełkowana kasza jaglana*, kokos*, surowa masa kakaowca (7%)* (surowe ziarno kakaowca*, masło kakaowe*, kakao w proszku*, zawartość kakao min. 65%), kiełkowany amarantus*, kiełkowana szałwia hiszpańska*, kiełkowane siemię lniane*

*produkty pochodzące z upraw ekologicznych

więcej informacji:  rawandhappy facebook RawAndHappy

Moja opinia:

Jeśli chodzi o skład to sami możecie zobaczyć że mamy tam same zdrowe produkty, bez zbędnych cukrów, syropów fruktozowych. Na dodatek są one EKO oraz stanowią nisko przetworzona żywność

co do smaku to gryczanki miały ciężkie zadanie ponieważ ja nie lubię kaszy gryczanej, jej specyficznego posmaku, robiłam już do niej kilka podejść i w dalszym ciągu się do niej nie przekonałam. więc DUŻĄ niespodzianką  był dla mnie smak gryczanek! zasmakowały mi!

a to dlatego że nie czuć w nich żadnej goryczki charakterystycznej dla tej kaszy. Z chęcią sięgnęłam po kolejną i kolejną paczkę :)

Osoby które mają podobne podejście do kaszy gryczanej bez obaw mogą skusić się na tą przekąskę!

Kolejną zaletą jest też cena. w sklepach internetowych sprzedawane są w granicy 4 zł.

TAKŻE SZCZERZE zachęcam! :)

Pasztet meksykański firmy Primavika recenzja

nadszedł czas na kolejną recenzję, idzie mi jak krew z nosa, ale jestem leniuszkiem a do tego brak mi czasu, ale dzielnie walczę :p

Pasztet meksykański firmy Primavika stanął na wysokości zadania podobnie jak ostatnio recenzowany  pasztet pomidorowy z cieciorką.

Składniki:

woda, cieciorka 37%, cebula, olej rzepakowy, zielony groszek 5%, kukurydza 5%, czerwona fasola 5%, skrobia kukurydziana, przyprawy (zawierają: seler), błonnik pszenny (bez glutenu), koncentrat pomidorowy, hydrolizaty białka roślinnego, sól, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, aromat z ekstraktu drożdżowego.

Moja opinia:

smakowo jestem jak najbardziej na tak! :)

nie wiem który lepszy meksykański czy pomidorowy, oba mają to coś! ;)

idealne dla wegetarian :)

ja osobiście skonsumowałam go na własnoręcznie upieczonym chlebku pełnoziarnistym 

ale mam zamiar spożytkować go jeszcze z naleśnikami.

co tu dużo mówić, próbujcie, testujcie, oceniajcie, bo cena jest przystępna, jedyne 4,59zł np. w sklepie Sklepvita.pl

Pasztet pomidorowy z cieciorką, recenzja Primavika

I przyszedł czas na kolejny produkt firmy Primavika. 

Od dawna chodził za mną pasztet i całkiem zapomniałam, że w kartonie czeka na mnie pomidorowy pasztet z cieciorką ;)

Zawsze miałam słabość do pomidorowych pasztetów ;)

szczerze? do tego też będę mieć słabość ;) pycha!

Składniki:

woda, cieciorka 38 %, cebula, koncentrat pomidorowy 17 %, olej rzepakowy, skrobia kukurydziana, błonnik pszenny (bez glutenu), przyprawy (zawierają: gorczycę i seler), hydrolizaty białka roślinnego (zawierają: soję), sól, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, aromat z ekstraktu drożdżowego.bez użycia glutaminianu monosodowego

Moja opinia:

Po otwarciu słoiczka czuć przyjemny pomidorowy zapach zachęcający do natychmiastowej konsumpcji :p

Za zapachem idzie bardzo sympatyczny smak. Nie wiedziałam czego się spodziewać i zostałam bardzo miło zaskoczona ;)

Pasztet idealnie skomponował się ze świeżą pełnoziarnistą bułką i żytnimi naleśnikami ;)

Czy sięgnę po ten produkt ponownie? zdecydowanie! zwłaszcza, że cena jest dość przystępna (4,80zł) w internetowym sklepie Sklepvita. Szczerze zachęcam do wypróbowania :)

Masło z nerkowców, recenzja Primavika

no i nadszedł  czas na kolejną recenzję produktów firmy Primavika.
moje kubki smakowe były w siódmym niebie, ale o tym zaraz :)

Masło z nerkowców

"Delikatne masło z nerkowców o kremowej konsystencji i aromatycznym zapachu, to z pewnością przekąska dla smakoszy wybornych specjałów. Słodycz orzechów z delikatną nutą słoności nadaje masłu wyjątkowości. Bogate w cenny kwas oleinowy, energię , tłuszcz i białko, oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki mineralne, takie jak: magnez, fosfor, potas i miedź, a także żelazo."

Składniki:
smażone orzechy nerkowca 99%, sól morska.
bez użycia glutaminianu monosodowego.

MOJA OPINIA:

Smakowo jest cudowne, ogólne uwielbiam nerkowce więc nie ma co się dziwić, ciężko się przyznać ale wyjadałam je prosto ze słoiczka :p

co do składu, DUŻYM plusem jest fakt, że zawiera 99% orzechów, NIE ma dodatku cukrów

Jest tylko jedno ale, orzechy niestety są smażone, a nie prażone, ale myślę, że można przymknąć na to oko, gdyż porównując do masła orzechowego innych firm to drobny uszczerbek :)

Możemy je dostać już od 14 zł w takich sklepach jak: Alma, Real, Piotr i Paweł, sklepvita

Hummus oliwkowy, recenzja Primavika

Kolejny produkt, firmy Primavika który zabrałam pod lupę był Hummus oliwkowy.

"Z oliwek i sezamu tłoczy się oleje zasobne w prozdrowotne jednonienasycone kwasy tłuszczowe, a szczególnie w kwas oleinowy (18:1). Działa on prewencyjnie w stosunku do chorób sercowo-naczyniowych i przywraca prawidłowy metabolizm tłuszczów w organizmie. Badania wykazują, że kwas oleinowy ma wpływ na geny odpowiedzialne za metabolizm komórek tłuszczowych. Tłuszcze nie tuczą, warunkiem jest ich roślinne pochodzenie i odpowiedni skład – taki jak w nierafinowanych olejach roślinnych, orzechach i nasionach. W hummusie znajdziemy wszystko, co potrzebne do wzmocnienia serca i unormowania masy ciała: tłuszcze o korzystnym składzie, pełnowartościowe białko i całą gamę składników mineralnych."                                                                                                                                         

SKŁAD: woda, cieciorka 32%, olej roślinny rzepakowy, oliwki zielone bez pestek 19%, miazga sezamowa, ocet jabłkowy, przyprawy, sól.
Masa netto: 160g
Wartości odżywcze:
100g/ 336 kcal, 

tłuszcz – 24g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 2,1g, 

węglowodany – 18g w tym cukry – 2,4g, 

białko – 6,2g, 

sól – 0,29g

BEZ użycia substancji konserwujących, barwników, aromatów i glutaminianu monosodowego.
Zawiera naturalnie występujące cukry.

MOJA OPINIA:

Wyglądem podobnie jak hummus paprykowy przypomina pastę/pasztet.

Co do smaku jestem na TAK, jednak hummus paprykowy bardziej przypadł mi do gustu. Dopiero od niedawna zaczęłam lubować się w zielonych oliwkach. Osobą które za oliwkami nie przepadają radzę zakup hummusu paprykowego bo ten nadaje się zdecydowanie dla smakoszy oliwek ;)

skład jest ok, nie mamy konserwantów, sztucznych barwników, bez zbędnych cukrów. Idealnie dla wegetarian lub też mięsożerców, jako zdrowsza alternatywa :)

Jedną z zalet tego hummusu jest cena, już za 6zł w takich sklepach jak: Alma, Real, Piotr i Paweł, sklepvita

Lody bananowo-migdałowe + recenzja Primavika

Post zacznę od smacznej, żeby nie powiedzieć PYSZNEJ recenzji ;)

pod mój "nóż" trafiło masło migdałowe firmy Primavika

Najpierw podstawowe informacje :)

Składniki: migdały prażone 99%, sól morska.

Tłuszcz z orzechów na powierzchni masła jest zjawiskiem naturalnym.

Produkt bez użycia glutaminianu monosodowego.

Moja opinia:

Jeżeli chodzi o smak to byłam w niebie smakowym ;)

moja mama i siostra mogą potwierdzić,  10/10 punktów ;)

Skład również jest godny pochwały bo nie mamy tu dodatków oleju, cukru, a migdały są prażone, a nie smażone jak we większości masłach.

Można wyczuć drobne kawałki migdałów, łatwo się rozsmarowuję, jak również wyjada łyżeczką (tak muszę się do tego przyznać;p)

Jak zdążyłam się zorientować, również cena jest do przejścia, 14,76 zł za słoiczek w sklepie SKLEPVITA

No to teraz czas na dwuskładnikowy przepis na pyszne lody ;)

Składniki (porcja/całość około 250kcal):

• zamrożony banan (około 130g, obieramy, kroimy w plastry i we woreczku wkładamy do zamrażarki, aż skostnieją :))
• 20g masła migdałowego firmy Primavika

Sposób przygotowania:

1. Blendujemy ze sobą wszystkie składniki, aż do uzyskania jednolitej masy
2. delektujemy się pysznymi lodami ;)

SMACZNEGO ! ! ! :)

HUMMUS paprykowy firmy Primavika RECENZJA

Jak pewnie większość zdążyła zauważyć udało mi się nawiązać współpracę z Firmą Primavika :)

Szczęścia dostatek, bo w asortymencie mają rewelacyjne produkty :)

Testowanie rozpoczęłam od HUMMUSU o smaku PAPRYKOWYM.

nigdy wcześniej hummusu nie próbowałam, ani też nie brałam się za domową wersję, tym bardziej byłam miło zaskoczona,ale najpierw trochę o produkcie ;)

HUMMUS to pochodząca z Libanu potrawa popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej, znana również w kuchniach kaukaskich. Wytwarzana jest z nasion ciecierzycy pospolitej.

SKŁAD HUMMUSU paprykowego:

woda, papryka czerwona 32%, cieciorka 27%, olej roślinny rzepakowy, miazga sezamowa, ocet jabłkowy, czosnek suszony, sól, koncentrat papryki w płynie

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

100g/ 280 kcal, tłuszcz – 21g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 1,8g, węglowodany – 17g w tym cukry – 3,2g, białko – 5,8g, sól – 0,51g

HUMMUS wyprodukowany jest bez użycia substancji konserwujących, barwników, aromatów i glutaminianu monosodowego. Zawiera naturalnie występujące cukry. Bez soi. Dla wegan i wegetarian. Bez glutenu. Produkt ekologiczny. (więcej informacji)

MOJA OPINIA:

Wyglądem przypomina pastę/pasztet o apetycznym pomarańczowym kolorze, gdzie można dostrzec kawałki papryki :)

Co do smaku jestem jak najbardziej na TAK, jednak nie mam punktu odniesienia bo wcześniej hummusu nie próbowałam, nie przypomina nic co wcześniej jadłam. Idealnie spisał się jako dip do świeżej papryki. Mam jeszcze w planach podać z nim naleśniki :)

Jak widzicie skład jest ok, nie mamy konserwantów, sztucznych barwników, bez zbędnych cukrów. Idealnie dla wegetarian lub też mięsożerców, jako zdrowsza alternatywa :)

Dodatkowym plusem są estetycznie wyglądające małe słoiczki,w których to firma pakuje swoje produkty :)

Aaaaa i jeszcze jedno, cena! znajdziecie go już za jedyne 6zł :)

Testowanie Przysmaki.pl

Jakiś czas temu dostałam do przetestowania paczkę z firmy PRZYSMAKI.PL 

Trochę trwało to testowanie, bo też trochę tych produktów było :)

pokrótce przedstawię Wam każdy z nich (recenzje niektórych pojawiły się już na blogu (powidła, pomidory suszone, dziki ryż, len, tuńczyk), a reszta ukaże się dziś :)

Kazeina micelarna Premium KFD, recenzja

Ostatnio miałam przyjemność wypróbować/przetestować kazeinę micelarną firmy KFD

Mam zamiar podzielić się z Wami moją opinią, bo jestem po WIELKIM WRAŻENIEM

ale najpierw troche o produkcie:

Białko KFD Protein Dessert to nowy produkt, zawierający aż 80 % białka w suchej masie. Bez białek roślinnych czy szkodliwych słodzików (aspartam) i barwników. Pozyskiwany w procesie ultrafiltracji, ewaporacji oraz suszenia.

Białko deserowe KFD to czysta kazeina micelarna - bez domieszek innych frakcji czy rodzajów białek.

Kazeina stanowi idealne źródło aminokwasów. Ze względu na swoją strukturę uwalnianie peptydów do krwiobiegu jest długotrwałe i stopniowe.

KFD Protein Dessert ma doskonały budyniowy smak oraz charakteryzuje się gęstą konsystencją dzięki czemu może być spożywany jako shake, deser lub samoistne danie np. Kolacja.

Skład: Kazeina micelarna, aromat (brak w wersji naturalnej), guma konjak, sól, kwas cytrynowy (w przypadku smaków: ananasowo - kokosowym, jogurtowo - wiśniowym, jogurtowo - gruszkowym, jogurtowo - truskawkowym) słodzik - sukraloza (brak w wersji naturalnej).

Dodatki jak aromat czy słodzik to zaledwie kilka % dzięki czemu otrzymujecie produkt doskonałej jakości i wartości odżywczej.

Moja opinia:

Wypróbowałam różne wersje tego produktu. Samą kazeinę zmiksowaną z ciepłą wodą, wtedy konsystencją przypomina budyń, mniam. Zmieszałam też ciepłą miksturę z serem białym, ale najlepszą wersją okazała się kazeina z twarożkiem na zimno. Cudowny deser, który idealnie spisze się na kolację. Smakowo jak najbardziej jestem na TAK! Testowałam karmelowo-mleczną, a ja KOCHAM karmel, więc KFD Protein Dessert skradło moje serce :).

Sposób przygotowania jest niezwykle prosty i szybki, nie powstają żadne grudki.

Czy skuszę się na więcej? myślę, że tak, Jest to proste rozwiązanie i nie trzeba się głowić nad tym co zjeść jako ostatni posiłek, Zwłaszcza, że mało kto z nas dysponuje nadwyżką czasu.

Ekologiczne powidła wiśniowe i chlebek habżyki czyli dwie recenzje

Zalegam z recenzjami!! nie jestem za dobrą blogerką;/ a tym bardziej recenzentką! nie lubię pisać, opisywać, oceniać! Ale zebrałam się w sobie i dziś dodaję dwie recenzję, o dwóch produktach.

Pierwszym z nich są EKOLOGICZNE POWIDŁA Z WIŚNI dostępne w sklepie Przysmaki.pl 

Świeże, w pełni dojrzałe, ekologiczne owoce są zamieniane tradycyjną metodą na powidła w lokalnej węgierskiej manufakturze. Intensywna operacja słoneczna w okresie dojrzewania owoców sprawia, że są one bardzo słodkie.

Powidła z wiśni oprócz owoców zawierają niewielki dodatek ekologicznego miodu akacjowego; do wytworzenia 100g powideł używa się 300g owoców.

Powidła nie zawierają dodatku cukru, pektyn ani konserwantów.

Moja opinia:

Nie wiem jak wy, ale mam słabość do wiśniowych przetworów. Do tego słodzone miodem, bez dodatku cukry i konserwantów! Te powidła skradły moje serce! Smakowo jak najbardziej trafiły w mój gust. Były gęste czym odróżniły się od sklepowych dżemów nisko-słodzonych.

Idealnie nadają się do smarowania kanapek (tak jak ja je skonsumowałam) lub też jako dodatek do deserów czy ciast ;)

Powidła podałam z dobrze mi już znanym chlebkiem HABŻYKI tym razem ze słonecznikiem i lnem

Walory smakowe:

Siemię lniane - podstawa naszych chlebów i podstawa zdrowego odżywiania. Bogactwo witamin, minerałów i enzymów. Jest źródłem sił witalnych. W połączeniu ze słonecznikiem wspomagającym nasz młody wygląd stanowią idealny duet zdrowia i młodości, harmonii ciała i ducha. Habżyki słonecznikowo- lniane idealnie nadają się do kanapek oraz zup.

Skład:

Siemię lniane, sezam naturalny, słonecznik, sól morska

Moja opinia:

Te chlebki to samo zdrowie, idealnie nadają się dla osób które nie potrafią się zrezygnować z tradycyjnego chleba. Chrupiące, smaczne, składają się z samych ziaren. Mogą być stosowane jako standardowa "skibka chleba" lub też jako dodatek do sałatek czy zup. PYSZNIE ! :)

Żytnie placuszki z prażonym słonecznikiem i cynamonowo-goździkową nutą

Chyba jeszcze żaden mój przepis nie miał tak długiej nazwy, ale co zrobić jakoś trzeba opisać te pyszne cudeńka ;)

Stworzone zostały z udziałem produktu, który trafił w moje ręce w ramach nowo nawiązanej współpracy ze Sklepem Ziarenkowo

Testowanie zaczęłam od mieszanki Cynamonowy Raj: Prażone ziarna słonecznika i sezamu, orzech arachidowy kostka + cynamon, kardamon, goździki

Składniki (około 8 placków):

• 30g otrębów żytnich z zarodkami Skworcu
• 20g płatków owsianych
• 2 łyżki mieszanki Cynamonowy Raj (jedna łyżkę mielimy na mąkę)
• 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
• łyżka ksylitolu
• 100g jogurtu naturalnego dość gęstego
• jajko
• 0,5 łyżeczki cynamonu

Sposób przygotowania:

1. Mieszamy ze sobą wszystkie suche składniki
2. miksujemy mokre składniki
3. łączymy obie masy
4. smażymy placki na teflonowej patelni na małym ogniu, pod przykryciem, lekko przecierając patelnie olejem przed każdym plackiem
5. gotowe placki podałam z jogurtem i dodatkową garścią mieszanki Cynamonowy Raj

SMACZNEGO ! ! !

Żytnie placuszki z odżywką białkową

Jak już wcześniej zakomunikowałam dostałam do przetestowania odżywkę białkową ze sklepu KULTURYSTYKA.COM Nie miałam jeszcze okazji do napisania recenzji, najpierw chciałam wypróbować ją w przepisach jak i pod czystą, zalecaną postacią, czyli zmieszaną z mlekiem lub wodą.

Na początek kilka słów o produkcie:

Suplement diety KULTURYSTA.COM 100% Whey Protein Professional to wysokiej jakości ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego o wysokiej wartości biologicznej zawierający szerokie spektrum aminokwasów. Odżywka została wzbogacona w taurynę. Suplement białkowy z serii produktów KULTURYSTA.COM to 100% białka serwatkowego (WPC) - doskonały preparat dla sportowców w trakcie budowania muskulatury. Dobra odżywka na mięśnie charakteryzuje się wysoką wartością biologiczną, szybkim tempem działania oraz wykazuje silne działanie anaboliczne i antykataboliczne.

Właściwości suplementu diety KULTURYSTA.COM 100% Whey Protein Professional:

• odżywka wysokobiałkowa - 82%
• 100% białka zwierzęcego - koncentrat białka serwatki WPC
• wysoka zawartość aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz L-glutaminy
• suplement żywności wzbogacony o taurynę

Sposób działania i zastosowanie odżywki serwatkowej KULTURYSTA.COM 100% Whey Protein Professional:

Suplement żywności KULTURYSTA.COM 100% Whey Protein Professional zaspokaja zapotrzebowanie organizmu sportowców i osób aktywnych na białko. Białko serwatki 100% Whey Protein Professional polecane jest szczególnie osobom dążącym do szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej. Jeśli zastanawiasz się jak zwiększyć masę mięśniową, albo jak powinna wyglądać dieta na masę - 100% Whey Protein Professional to doskonała odżywka dla ciebie! Dzięki doskonałej kompozycji aminokwasów enzogennych (w tym aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz glutaminy) 100% Whey Protein Professional wykazuje silne działanie anaboliczne, wspierając szybką i skuteczną budowę masy mięśniowej. ponadto, wysoka zawartość protein w preparacie sprawia, iż 100% Whey Protein Professional sprawdza się doskonale również w dietach wysokobiałkowych, redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej oraz stanach pourazowych.

Wskazania do stosowania białka serwatkowego:

• budowa twardej i efektywnej muskulatury,
• redukcja tkanki tłuszczowej,
• uzupełnienie niedoboru protein w diecie,
• rekonwalescencja.

Moja opinia:

To pierwsza odżywka, którą mam okazję testować więc nie mam porównania, jednak skupię się na istotnych dla każdego elementach.

Dla mnie ważny jest przede wszystkim smak. W moje ręce trafiła odżywka waniliowa. Smakiem i zapachem przypomina mi shake, czyli jak najbardziej jestem na TAK. Jak dotychczas wykorzystałam ją do sernika oraz placków na które podaję tutaj przepis. Wczoraj pierwszy raz piłam ją zgodnie z zaleceniem czyli rozpuszczoną w wodzie/mleku. Poszłam na kompromis i zmieszałam wodę z ciepłym mlekiem, odżywka bez problemu się rozpuściła nie pozostawiając żadnych grudek, smakiem przypomina koktajl mleczny więc jej wypicie było dla mnie samą przyjemnością ;)

Makaron proteinowy z tuńczykiem i zieloną fasolą + recenzja

Mam totalnego blogowego lenia, dopiero co skończyłam urlop, a po powrocie do pracy robota wali mi się na łeb, dlatego musicie być wyrozumiali, bo po prostu kiedy w końcu wracam do mieszkania nic mi się już nie chce, zwłaszcza pisać na komputerze. Jednak żeby nie wyjść na totalną ignorantkę dziś zebrałam się w sobie i dodaje przepis na wczorajszy makaron, pyszności ;)

wykorzystałam do niego słoiczek z filetem tuńczyka w zalewie, jest to jeden z produktów dostępnych na stronie przysmaki.pl który otrzymałam jakiś czas temu do testowania

Na początek trochę o samym tuńczyku i producencie:

Znak towarowy AS do MAR słynie z wysokiej jakości ekskluzywnych przetworów rybnych, w szczególności tuńczyków i sardynek. Marka należy do firmy COFACO AÇORES, która posiada swe zakłady przetwórcze na wyspach archipelagu Azorów na środku Oceanu Atlantyckiego. Wody opływające ten niewielki archipelag charakteryzują… się czystością…, zupełnie nieporównywalną… ze stanem wód w pobliżu kontynentów czy też w morzach zamkniętych. W tychże azorskich wodach łowione są miedzy innymi tuńczyki i sardynki. Przerabiane są… one na miejscu.

Tuńczyk AS do MAR w słoikach pochodzi z ryb wyłącznie świeżych, konfekcjonowanych zaraz po złowieniu. Duże kawałki najlepszych części świeżych tuńczyków pakowane są w oliwie z oliwek lub w zalewie.

Moja opinia:

Główną zaletą tuńczyka tej firmy jest to, że pakowany jest w formie większych filetów co różni go od wielu sklepowych wersji gdzie mamy tuńczyka rozdrobnionego, albo w mniejszych kawałkach. W smaku przypadnie każdemu kto jest fanem ryb tak jak ja ;)

Ważną kwestią jest również to, że w składzie mamy jedynie tuńczyka, wodę i sól beż żadnych dodatkowych ulepszaczy

Samo opakowanie przyciągnęło moją uwagę odbiegając od standardowych metalowych puszek tym samym zachęcając do kupna.

Jak już wspominałam we wcześniejszych recenzjach zamawiając na stronie przysmaki.pl nie musimy się martwić o transport szklanych/słoikowych produktów,  przesyłka jest świetnie zabezpieczona.

Pasta jajeczna + chlebki lniane Habżyki

Nie lubię pisać postów, to trochę dziwne zwłaszcza że prowadzę bloga na którym oto właśnie publikuje się posty;p ale to jest ta część do której zawsze z trudem się zmuszam, bo lubię tylko wymyślać i gotować a już spisywanie tego i publikowanie to inna sprawa. No aleee często trzeba robić rzeczy których się nie lubi, np. chodzić do pracy;p
Jak już wspomniałam na fb, rozchorowałam się, dziś jest już lepiej, miałam siłę bez większego bólu podnieść głowę dlatego też zabrałam się za post, bo już nieźle zaniedbałam blog. Zacznę od recenzji chlebków które ostatnio zdobyłam. Wpadłam na nie przypadkiem i otrzymałam do przetestowania ;)
Już sama nazwa Habżyki przyciąga i zastanawia ;)
jednym słowem SAMO ZDROWIE, ale za chwilę coś więcej.

Szybki deser czyli truskawkowy szał czas zacząć

Nie ma na świecie innych owoców, które kochałabym tak bardzo! nie znam granic, umiaru, mogę jeść, 

jeść, jeść... chwila przerwy i znów jeść, jeść... tak jeśli chodzi o truskawki jestem obżartuchem !

Lubię jeść je kilogramami, same, z jogurtem, zapiekane, w cieście, jako koktajl, krojone, rozduszone, zmiksowane... tym razem pokusiłam się o szybki sycący deser, który idealnie sprawdzi się na śniadanie.

Wykorzystałam do niego jeden z produktów które dostałam ostatnio do testowania ze strony przysmaki.pl

LEN MIELONY ODTŁUSZCZONY

Len mielony odtłuszczony jest produkowany z selekcjonowanych ziaren lnu. Len w tej postaci pozwala na pełne wykorzystanie jego wartościowych składników, z uwagi na lekkostrawność produktu.

Produkt posiada orzechowy smak, można go stosować jako dodatek do mleka, soków, jogurtów, płatków śniadaniowych, zup itp. albo jako składnik wypieków (do 20%).

Wartość odżywcza (średnio) w 100g:
Wartość energetyczna 375 kcal / 1570 kJ
białko 37,5g
węglowodany 37,5g
tłuszcze (kwasy tłuszczowe) 7,5g

Moja opinia:

Len wykorzystuję jako dodatek do jogurtu na drugie śniadanie oraz jako zagęstnik do większości placków mojej produkcji dzięki któremu uzyskuję idealną konsystencję ciasta. Smak jak najbardziej przyjemny dla mojego podniebienia ;) a co najważniejsze jest zdrowy! ;)

Twarożek pomidorowy na omletowym gofrze + recenzja

Ostatnio mi się poszczęściło i mam teraz możliwość przetestować kilka produktów dostępnych na stronie przysmaki.pl ;) Cieszę się, cieszę! :)

Zwłaszcza, że sklep ma w dyspozycji moje ukochane suszone pomidory <3 Od nich też zacznę serię recenzji ;)

ale poklei! ;)

Zacznę od spraw czysto technicznych.

Przesyłka

Zamówienie złożyłam rano i jeszcze tego samego dnia po południu przesyłka została wysłana (na stronie możemy śledzić status naszego zamówienia). Kurier pojawił się następnego dnia, więc przesyłka EKSPRESOWA.

Produkty zostały solidnie zabezpieczone masą styropianowych kulek, więc żaden z produktów nie miał szansy się uszkodzić ;)

Ocena jakości produktów zacznę od POMIDORÓW SUSZONYCH czyli moje love ;)

Skład: pomidory suszone na słońcu + sól

MEGA plusem jest to, że nie są jak większość dostępnych w sklepach pomidorów zalane olejem.

Suszone są w całości, nie są wysuszone na wiór, czego nie lubię, lecz pozostają "mięsiste" co skradło moje serce! po weekendzie moja mama ma dość mojego powtarzania JAKIE TE POMIDORY SĄ PYSZNE! ;)

idealnie sprawdzają się jako przekąska, dodatek do słonych wypieków, sałatek... ja stworzyłam sobie z nich pomidorowy twarożek...mniammm ;)

zapraszam na przysmaki.pl