Moja głowa jest pełna pomysłów, ale też dużo we mnie lenia i braku czasu :p
Składniki (około 10 placków)/około 435 kcal/:
- jako
- 200g serka wiejskiego lekkiego
- 20g zmielonych na mąkę płatków żytnich
- 90g dojrzałego banana
- 10g lnu mielonego firmy Oleofarm
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 30g mleka
Sposób przygotowania:
- Banana rozduszamy widelcem na miazgę
- miksujemy ze sobą wszystkie składniki
- odstawiamy ciasto na około 5 minut
- smażymy placki na rozgrzanej teflonowej patelni, na małym ogniu, przecierając patelnię przed każdym plackiem oliwą
SMACZNEGO ! ! ! :)
czym można zastąpić len ?
OdpowiedzUsuńraczej nie ma czym go zastąpić, albo dokupisz bo jest dostępny w niemal każdym sklepie,aptece, albo po prostu pominiesz ;)
Usuńale ty lubisz placki! :)
OdpowiedzUsuńDzisiaj zrobiłam. Pyszota!:) i do tego w ekspresowym czasie :)
OdpowiedzUsuńo matko, bardzo mój smak! UWIELBIAM takie placki!
OdpowiedzUsuń