Śniadanie w takiej postaci jem niemal codziennie i jeszcze mi nie obrzydło ;) oczywiście w zależności od sezonu zmieniają się warzywa na talerzu
Składniki na bułkę:
- 1 jajko
- 2 łyżki jogurtu
- 2 łyżki otrębów
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- przyprawy (ja używam mieszanki przypraw do pizzy) lub słodkiej papryki, soli i oregano
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki dokładnie mieszamy w małej misce
- wkładamy na 5 minut do mikrofalówki i już!
doskonale smakuję z serkiem wiejski (lekkim z biedronki) ;)
SMACZNEGO ! ! ! :)
Jeszcze nigdy nie próbowałam piec w mikrofali...podchodziłam do tego nieufnie, a tu wyszła mi pyszna bułeczka - a właściwie dwie, chłopak też zjadł i był zachwycony :)
OdpowiedzUsuńTa bułka była moim pierwszym wypiekiem z mikrofalówki, przedtem nawet nie wiedziałam że można tam piec;p
Usuńodkryłam ją wśród przepisów z diety białkowej
też nie wierzyłam, że wyjdzie, dlatego miałam miłą niespodziankę bo naprawdę jest pyszna i świetnie zastępuje pieczywo ;)