poniedziałek, 21 września 2015

Pasztet meksykański firmy Primavika recenzja

nadszedł czas na kolejną recenzję, idzie mi jak krew z nosa, ale jestem leniuszkiem a do tego brak mi czasu, ale dzielnie walczę :p
Pasztet meksykański firmy Primavika stanął na wysokości zadania podobnie jak ostatnio recenzowany  pasztet pomidorowy z cieciorką.
Składniki:
woda, cieciorka 37%, cebula, olej rzepakowy, zielony groszek 5%, kukurydza 5%, czerwona fasola 5%, skrobia kukurydziana, przyprawy (zawierają: seler), błonnik pszenny (bez glutenu), koncentrat pomidorowy, hydrolizaty białka roślinnego, sól, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, aromat z ekstraktu drożdżowego.

Moja opinia:
smakowo jestem jak najbardziej na tak! :)
nie wiem który lepszy meksykański czy pomidorowy, oba mają to coś! ;)
idealne dla wegetarian :)
ja osobiście skonsumowałam go na własnoręcznie upieczonym chlebku pełnoziarnistym 
ale mam zamiar spożytkować go jeszcze z naleśnikami.
co tu dużo mówić, próbujcie, testujcie, oceniajcie, bo cena jest przystępna, jedyne 4,59zł np. w sklepie Sklepvita.pl

środa, 16 września 2015

Najlepsze batoniki proteinowe

proszeeeee bardzo. Tak jak powiedziałam tak zrobiłam. Łapcie przepis. Jestem na prawdę z siebie dumna. trochę miałam obiekcję czy nie zostawić go dla siebie ;p
Smak wyszedł pyszny. Taki czekoladowo marcepanowy. No i wartości odżywcze myślę że większości z was przypadną do gustu :) próbujcie. Testujcie. Czekam na wasze opinie ;]

Składniki (na około 6 batoników)/sztuka około 104 kcal/4,6g węgli/2,1g tluszczu/18g BIAŁKA /
nie uwzględniłam kalorii z błonnika bo nie znalazłam jednoznacznej informacji jakie wartości odżywcze na niego przypadaj
Sposób przygotowania:
  1. Mieszamy ze sobą wszystkie suche składniki
  2. pomału ciągle mieszając dolewamy letniej wody, aż uzyskamy konsystencje gęstego kremu
  3. odkładamy masę na około 5 minut
  4. rozsmarowujemy ciasto na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia mocno dociskając je do spodu
  5. pieczemy w temp. 180 stopni przez około 20-30 minut (mowię orientacyjnie bo dysponuje mini piekarniczkiem i pieczenie wygląda tu inaczej niż w normalnym piekarniku)
  6. po ostudzeniu kroimy ciasto na batoniki
SMACZNEGO ! ! ! ;)

sobota, 12 września 2015

Zdrowa wersja racuchów

Przepis na moje dzisiejsze śniadanko.

Składniki (cała porcja około 350 kcal):
  • około 100g jabłka startego na dużych oczkach
  • 2 jajka
  • 10g mieszanki otrębów
  • 30g mąki żytniej 
  • 0,5-1 łyżeczka cynamonu
  • 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • około 1/4 szklanki wody
  • 10g mielonego, odtłuszczonego lnu
Sposób przygotowania:
  1. Jajka miksujemy na najwyższych obrotach przez około minutę
  2. dodajemy pozostałe składniki, miksujemy
  3. odstawiamy ciasto na około 5 minut 
  4. smażymy placki na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej oliwą, na jeden placek około łyżka ciasta
SMACZNEGO ! ! ! :)

piątek, 11 września 2015

Pasztet pomidorowy z cieciorką, recenzja Primavika

I przyszedł czas na kolejny produkt firmy Primavika
Od dawna chodził za mną pasztet i całkiem zapomniałam, że w kartonie czeka na mnie pomidorowy pasztet z cieciorką ;)
Zawsze miałam słabość do pomidorowych pasztetów ;)
szczerze? do tego też będę mieć słabość ;) pycha!

Składniki:
woda, cieciorka 38 %, cebula, koncentrat pomidorowy 17 %, olej rzepakowy, skrobia kukurydziana, błonnik pszenny (bez glutenu), przyprawy (zawierają: gorczycę i seler), hydrolizaty białka roślinnego (zawierają: soję), sól, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, aromat z ekstraktu drożdżowego.bez użycia glutaminianu monosodowego












Moja opinia:
Po otwarciu słoiczka czuć przyjemny pomidorowy zapach zachęcający do natychmiastowej konsumpcji :p
Za zapachem idzie bardzo sympatyczny smak. Nie wiedziałam czego się spodziewać i zostałam bardzo miło zaskoczona ;)
Pasztet idealnie skomponował się ze świeżą pełnoziarnistą bułką i żytnimi naleśnikami ;)
Czy sięgnę po ten produkt ponownie? zdecydowanie! zwłaszcza, że cena jest dość przystępna (4,80zł) w internetowym sklepie Sklepvita. Szczerze zachęcam do wypróbowania :)

czwartek, 3 września 2015

Placki, placuszki

Placki, placuchy, placuszki PLUS świeżo-mielona kawa orzechowa dostępna TU

Składniki (całość około 300kcal):
  • 100g jogurtu greckiego light
  • 2 jajka
  • 15g odtłuszczonego mielonego lnu
  • szczypta sody
  • opcjonalnie jakieś słodzidło, albo też można przyprawić je na słono, zależy na co macie ochotę
Sposób przygotowania:
  1. Miksujemy ze sobą wszystkie składniki, następnie odstawiamy na około 2-3 minuty
  2. smażymy na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej oliwą, na jeden placek około łyżka ciasta
SMACZNEGO ! ! ! :)