środa, 23 kwietnia 2014

Kotleciki serowo-kokosowe

Ostatnio się trochę rozleniwiłam jeśli chodzi o dodawanie przepisów. Ale obiecuję poprawę ;)
Dziś startujemy od mojego dzisiejszego obiadu,a mianowicie kotlecików serowo-kokosowych na słodko ;)
Nie będę się wielce rozpisywać bo nie ma u mnie żadnych newsów, choć tak pewnie Was to nie interesuje;p

czwartek, 17 kwietnia 2014

Dietetyczne carbonara z makaronem Shirataki

Z trudem dotrwałam, jeszcze tylko jutro i mam mini długi weekend;) bardzo dobrze bo wolnego dnia nie miałam od wieków. Choć to wolne nie będzie polegać na leżeniu i leniuchowaniu, ale na sprzątaniu i gotowaniu, w końcu święta idą.
W tym tygodniu przetestowałam wiele nowych produktów, które ostatnio dostałam. Jednym z nich był Makaron konjak/shirataki typu spaghetti.
Wymyśliłam sobie lekką wersję carbonara
POLECI MI KTOŚ W POZNANIU SALON TATUAŻU GDZIE TERMINY I CENA MNIE NIE ZABIJE?

wtorek, 15 kwietnia 2014

Szpinakowe pesto z proteinowym makaronem

Jak już Wam się pochwaliłam na fanpage, w ostatnim tygodniu dostałam sporą porcję produktów do testowania w ramach współpracy, którą prowadzę z firmami:

Niedługo zabiorę się za post, w którym przedstawię poszczególne produkty, ale na to trzeba czasu którego mi brakuje.

poniedziałek, 14 kwietnia 2014

Soja po bretońsku

Bardzo lubię fasolkę po bretońsku, jednak nigdy nie przepadałam za jej tłustą wersją z boczkiem i kiełbasą.
W tym przypadku wybrałam soję, która mimo dość dużej kaloryczność w porównaniu do fasoli charakteryzuje się sporym udziałem białka (34,4g/100g). 

piątek, 11 kwietnia 2014

Zapiekanka ze szpinakiem

Przepisy czekają w kolejce, a ja nie mam czasu! i nie będę go też mieć w weekend, bo czeka mnie kolejny zjazd na podyplomówce. Dlatego teraz szybko dodaję przepis i biorę się za szykowanie wałówki na jutro, a potem ćwiczenia, bo w tym też mam zaległości!