Dziś wyjątkowo opublikuję dwa przepisy, a to dlatego, że jeden powiązany jest z drugim, oba znalazłam na fantastycznym blogu jakim jest http://whiteplate.blogspot.com/ zaczniemy od przepisu na granolę, która jest niezbędna do tarty, a jak pysznie smakuje z jogurtem, mniaaaammmm. nie będę się uzewnętrzniać i przejdę od razu do przepisów ;)
Składniki:
- 200 g płatków owsianych
- 50g płatków żytnich
- 100 g słonecznika
- 50 g sezamu
- 2 łyżki syropu z agawy
- 3 łyżki oleju kokosowego dostępnego w sklepie Centrum Sylwetki
- 0,5 szklanki soku jabłkowego (100% sok bez cukru!)
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki mieszamy (olej podgrzewamy, żeby miał płynną konsystencję)
- przekładamy na blach wyłożoną papierem do pieczenia
- pieczemy w temp 150 stopni przez około godzinę, co kilka minut mieszając łyżką
- studzimy w wyłączonym, ciepłym piekarniku
SMACZNEGO ! ! ! :)
Domowa granola najlepsza!
OdpowiedzUsuńsmakowicie wygląda! :)
OdpowiedzUsuńPysznie :)
OdpowiedzUsuń