niedziela, 17 sierpnia 2014

Domowa granola

Dziś wyjątkowo opublikuję dwa przepisy, a to dlatego, że jeden powiązany jest z drugim, oba znalazłam na fantastycznym blogu jakim jest http://whiteplate.blogspot.com/ zaczniemy od przepisu na granolę, która jest niezbędna do tarty, a jak pysznie smakuje z jogurtem, mniaaaammmm. nie będę się uzewnętrzniać i przejdę od razu do przepisów ;)

Składniki:
  • 200 g płatków owsianych
  • 50g płatków żytnich
  • 100 g słonecznika
  • 50 g sezamu
  • 2 łyżki syropu z agawy
  • 3 łyżki oleju kokosowego dostępnego w sklepie Centrum Sylwetki
  • 0,5 szklanki soku jabłkowego (100% sok bez cukru!)
Sposób przygotowania:
  1. Wszystkie składniki mieszamy (olej podgrzewamy, żeby miał płynną konsystencję)
  2. przekładamy na blach wyłożoną papierem do pieczenia
  3. pieczemy w temp 150 stopni przez około godzinę, co kilka minut mieszając łyżką 
  4. studzimy w wyłączonym, ciepłym piekarniku
SMACZNEGO ! ! ! :)

3 komentarze:

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.