środa, 14 stycznia 2015

Kulki z awokado


wiem wiem, zaniedbuje was, ale takie życie! nie jak w Madrycie ;/

Składniki (na około 11 sztuk)/całość 755kcal, sztuka/68kcal/:
Sposób przygotowania:
  1. Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 15 minut
  2. awokado obieramy blendujemy z kakao na miazgę
  3. dodajemy odcedzone daktyle, migdały, blendujemy (nie musi być gładka masa)
  4. dodajemy amarantus, mieszamy
  5. lepimy w rękach kulki, które następnie obtaczamy w amarantusie
  6. wstawiamy do lodówki
SMACZNEGO ! ! ! :)

5 komentarzy:

  1. takie kuleczki to idealny pomysł na małe i zdrowe słodkości!

    OdpowiedzUsuń
  2. super, przepis brzmi bardzo smakowicie i zdrowo, chętnie bym spróbowała, ale strasznie są kaloryczne, przy niskokalorycznej diecie - odpadają:/ Lepiej zjeść batonik musli na przekąskę za 3 zeta, ok 100 kcal, a może pokusisz się o własnej roboty takie batoniki? To mogłoby być kuszące:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Strasznie drogie takie przekąski i w ogóle ta dieta twoja. Poza tym wcale te twoje produkty bie są zdrowe. Brak praktycznie warzyw i paskudna estetyka. Poprzednia zapiekank jest przypalonaa produkty jakie uzywasz strasznie mocno przetworzone. I zaloze sie ze nie opublikujesz tego komentarza bo boisz sie krytyki. Zresztą widać że ten blog wcale nie jest zdrowy.

    OdpowiedzUsuń
  4. Zrobiłam są pyszne i mimo że kaloryczne to super zdrowe. Dzięki!

    OdpowiedzUsuń

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.