Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane to zdrowa przekąska, która idealnie sprawdza się gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego, na dodatek płatki owsiane zawierają dużą ilość błonnika i witamin, a otręby pszenne są bogate w substancje mineralne ;)

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych 
• 1 szklanka otrębów pszennych 
• 1 szklanka rodzynek rodzynek 
• 1 szklanka pokrojonych orzechów włoskich 
• 1 szklanka mąki żytniej
• 1 jajko 
• 1 szklanka mleka 
• 1 łyżka oleju 
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia 
• 4 łyżeczki cynamonu
• 1 łyżka fruktozy (chyba, że ktoś ma inny próg słodkości wtedy może pominąć ten składnik;) )

Sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy
2. z masy formujemy płaskie ciasteczka i wykładamy je na pokrytą papierem do pieczenia blachę

  3. pieczemy przez około 15 minut w temperaturze 200 stopni

SMACZNEGO  ! ! ! :)