Uwielbiam piernikowe klimaty ;) sezon śliwkowy trwa, więc nie pozostało mi nic innego jak stworzyć ciacho piernikowe ze śliwkami, do tego odchudzone i zdrowe ;)
Składniki (na okrągłą blaszkę o średnicy 22cm):
- 1 szklanka otrębów
- 4 łyżki przyprawy do piernika
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 jogurt śliwkowy ze zbożami 0% (200g) (z Biedronki)
- 3 jajka
- 15 tabletek (rozkruszonych) STEWII lub miód do smaku
- 6 śliwek
Sposób przygotowania:
- Jajka wrzucamy do miski i miksujemy przez chwilę (około 1 minutę)
- dodajemy jogurt, otręby, przyprawę do piernika, proszek do p., STEWIĘ i ostatni raz wszystko miksujemy
- odstawiamy ciasto na bok, żeby otręby spęczniały,
- w tym czasie myjemy, drylujemy i kroimy na połowę śliwki
- ciasto wylewamy na wyłożoną do papierem do pieczenia blachę
- na wierzch ciasta wykładamy połówki śliwek
- wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30 minut
- pozostawiamy w piekarniku do wystygnięcia
SMACZNEGO ! ! ! :)
Genialne :D Na pewno zrobię!
OdpowiedzUsuń