To mój dzisiejszy obiad, kiedyś już próbowałam zrobić placki z cukinii jak byłam na diecie białkowej jednak był to totalny niewypał, ta wersja jest zdecydowanie bardziej udana ;) nawet moja mama skusiła się na kilka i zaakceptowała przepis;) dodatkowo chciałabym się pochwalić moim nowym super granatowym talerzem za jedyne 2,99zł! ;)
Składniki (na około 13 placuszków):
- 1 średniej wielkości cukinia
- 1 jajko
- 1 łyżka otrębów
- 4 łyżki mąki żytniej typ 2000 (ilość mąki uzależniona jest od soczystości cukinii, moja była dość soczysta)
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- do sosu: 4 łyżki jogurtu naturalnego + łyżka miodu
Sposób przygotowania:
- Cukinie myjemy i obieramy, a następnie trzemy na tarce na najmniejszych oczkach, żeby powstała papka
- do cukinii dodajemy jajko, otręby, mąkę, proszek do p. (ewentualnie 1 łyżeczkę miodu)
- wszystko miksujemy
- wykładamy placuszki na rozgrzaną teflonową patelnie (około łyżki ciasta na 1 placuszek)
- smażymy pod przykrywkom (wtedy łatwiej bedzię nam przewrócić na drugą stronę) na małym ogniu (około 2 minut na każdej stronie)
- gotowe placuszki podajemy z sosem miodowym
SMACZNEGO ! ! ! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.