Moje śniadanie, trochę późno dodaję przepis, ale od rana jestem na nogach i padam na twarz, dopiero teraz znalazłam czas (podczas oglądania UGOTOWANYCH;) )
Składniki:
- 2 jajka
- 200g sera chudego białego
- 2 łyżki otrębów
- 1 łyżka jogurtu
- 1 łyżka budyniu waniliowego bez cukru
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka stewii
- miód lub jogurt do polania
Sposób przygotowania:
- Twaróg rozduszamy widelcem
- dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy
- smażymy na rozgrzanej teflonowej patelni pod przykryciem (żeby łatwiej nam było przewrócić na drugą stronę) około 2 minut na każdej stronie
- gotowe placki polewamy ciepłym miodem lub jogurtem
SMACZNEGO ! ! ! :)
Smacznie, podoba mi sie przepis.Robiłam też z twarogiem ale przepis troche inny. ALe muszę ci powiedzieć ze dzis po raz pierwszy zrobiłam bliny. niebo z buzi. Zawsze slyszałam bliny bliny ale ochoty na nie specjalnie nie miałam kefir itd nie kojarza mi sie z deserem
OdpowiedzUsuńcieszę się, że smakowały ;)
UsuńCudny stosik. :) Uwielbiam serowe placki, ale nie jestem na diecie i robię je trochę bardziej rozpustnie ;)
OdpowiedzUsuńzazdroszczę ludziom którzy mogą sobie pozwolić na rozpustę kulinarną bez konsekwencji! ;)
Usuńplacuszki twarogowe są pyszne :)
OdpowiedzUsuńiii też oglądam 'ugotowanych' :D
co do UGOTOWANYCH, to w dzisiejszym odcinku uczestnicy nie byli za fajni;p
Usuńwygląda - brzmi smakowicie! :)
OdpowiedzUsuńbardzo ciekawy przepis ,z pewnością wykorzystam ;D
OdpowiedzUsuńOrientujesz sie może ile kalorii ma porcja placuszków?
OdpowiedzUsuńwedług moich obliczeń cała porcja zawiera między 400-450kcal, ale to głownie białko i błonnik więc nie należy się tak przejmować kaloriami ;)
Usuńpozdrawiam;)