miałam dziś straszną ochotę na jakieś placki na śniadanie, idealne na początek ciężko zapowiadającego się dnia ;)
Składniki:
- 2 jajka
- 4 łyżki płatków owsianych firmy Kupiec
- 2 łyżki sera białego chudego Emilka
- 4 łyżki dość rzadkiego jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka stewii/miodu
- 0,5 łyżeczki proszku do p.
- 1 łyżka budyniu waniliowego bez cukru
- jako dodatek miód, jogurt
Sposób przygotowania:
- Białka oddzielamy od żółtek
- do żółtek dodajemy pozostał składniki (płatki owsiane, ser, jogurt, stewię, proszek do p., budyń)
- odstawiamy na około 5 minut, żeby płatki spęczniały
- w tym czasie możemy przygotować teflonową patelnie i ubić białka na sztywną pianę
- dodajemy białka do masy, delikatnie mieszamy
- smażymy na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej ręcznikiem nasączonym oliwą z oliwek (możemy smażyć pod przykryciem lub bez, jak nam wygodniej się potem przewraca)
- gotowe placki polewamy miodem lub przekładamy musem owocowym, ja podałam z jogurtem, jeżynami w syropie i miodem ;)
SMACZNEGO ! ! ! :)
pychota :D
OdpowiedzUsuńDodaję do listy koniecznych do zrobienia :)
OdpowiedzUsuńjaka pyszna górka *.*:)
OdpowiedzUsuńWyglądają cudnie :) Można wiedzieć dlaczego zawsze zaznaczasz w przepisach płatki firmy Kupiec? Są po prostu najlepsze/najmniej kaloryczne czy to jakaś współpraca?
OdpowiedzUsuńwspółpraca ;)
Usuńale tak czy inaczej spełniają wszystkie moje wymagania ;)
UsuńDzięki za odpowiedź :) Już myślałam, że może są sprawdzone ze względu na wartości. W takim razie spokojnie mogę zostać przy swoich płatkach :)
UsuńMmm, świetne placuszki :) Prezentują się bardzo zachęcająco.
OdpowiedzUsuńwitam serdecznie :-) mam przyjemność zaprosić do wspólnej zabawy.
OdpowiedzUsuńNominuję ten oto Blog do Liebster Blog.
Szczegóły u mnie
http://tysiagotuje.blogspot.com/2012/12/liebster-blog.html
Pozdrawiam :)
mmm pyszne!!
OdpowiedzUsuńod jakiegoś czasu się przymierzam do takich placków, tylko że kurczę codziennie owsianka jakoś wygrywa.. ale muszę w końcu je zrobić! świetnie wyglądają <3
są śliczne!
OdpowiedzUsuńprzepysznie się prezentują :) wspaniała górka :)
OdpowiedzUsuńO tak :) Zdecydowanie są dobre na początek ciężkiego dnia! Serdecznie zapraszam do udziału w konkursie na zakończenie tego ciężkiego dnia: http://silasmaku.blogspot.com/2012/12/konkurs-i-kolejny-film-z-watkiem.html
OdpowiedzUsuńApetycznie wyglądają ! ;)
OdpowiedzUsuńMniam :) Z chęcią zjadłabym takie pyszne placuszki <3
OdpowiedzUsuńhttp://lekko-pysznie-i-zdrowo.blogspot.de/ WEJDZIECIE NA MOJEGO NOWEGO BLOGA?
PROSZE.
I z góry dziękuję ;*
uwielbiam takie placuszki!!!! PYCHA
OdpowiedzUsuńWłaśnie robię z mamą na śniadanie dla całej rodziny <3
OdpowiedzUsuńPrzepis jest na ile porcji?
OdpowiedzUsuń