czwartek, 21 marca 2013

Placek selerowy

Z góry przepraszam za jakość zdjęć, ale o tej porze przy sztucznym świetle mój telefon robi beznadziejne zdjęcia, a chciałam już dzisiaj dodać ten przepis ;)
ostatnio dowiedziałam się z jednego z programów, że seler ma właściwości odchudzające, ponieważ organizm potrzebuje więcej energii na jego strawienie niż dostarcza same warzywo.
Już dawno nosiłam się z zamiarem zrobienia przepisu który znalazłam na blogu Dietetycznie Siostro, ale jakoś nie było mi po drodze, aż do dziś, kiedy lądując w końcu w domu, obładowana zakupami z Lidla wypakowałam z siaty SELER i do dzieła! ;)
lubię seler więc to był strzał w dziesiątkę ;)


Składniki (około 8 kawałków):
  • seler średniej wielkości
  • 3 jajka
  • 3 łyżeczki curry
  • 0,5 łyżeczki soli
  • szczypta pieprzu
  • 3 pomidory z puszki
Sposób przygotowania:
  1. Seler obieramy i trzemy na tarce o małych oczkach
  2. pomidory kroimy w kostkę
  3. mieszamy ze sobą wszystkie składniki
  4. przekładamy do okrągłej formy wyłożonej papierem do pieczenia (chyba że użyjemy formy silikonowej)
  5. pieczemy w temp. 200 stopni przez około 50 minut
  6. jemy z naszymi ulubionymi sosami ;)
SMACZNEGO ! ! ! :)

4 komentarze:

  1. nie lubię selera, ale kto wie, może przekonałabym się dzięki takiemu plackowi? :)

    OdpowiedzUsuń
  2. O takim jeszcze nie słyszałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. O matko. Nienawidzę selera! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. haha ;)
      każdy lubi coś innego, a seler jest specyficznym warzywem i nie każdemu przypada do gustu ;)

      Usuń

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.