Owsiankowo-borówkowo

Dawno, dawno nie miałam wypiekowego śniadania, aż dziś nadszedł ten dzień :)

Jak pewnie zauważyliście ostatnio szaleję z przepisami, które w składzie mają odżywkę białkową, tym razem nie będzie inaczej, świetny wynalazek :)

Jakie plany na dziś? Nie mam pojęcia :) jakieś propozycje?

/Inspiracja/

 

Składniki:

• 30g płatków żytnich 
• 20g płatków owsianych 
• 10g waniliowej odżywki białkowej KULTURYSTA.COM 100% Whey Protein Professional
• 3 łyżki mega gęstego jogurtu (użyłam Bałkańskiego light) 
•  1/3 łyżeczki  proszku do pieczenia 
• jajko 
• łyżeczka oleju kokosowego dostępnego w sklepie Centrum Sylwetki 
• 2 garści borówek

Sposób przygotowania:

1.  Mieszamy ze sobą płatki, odżywkę, proszek do pieczenia
2. miksujemy jajko, jogurt, olej
3. mieszamy ze sobą suche i mokre składniki, dodajemy jedną garść borówek
4. przekładamy ciasto do żaroodpornego naczynia, na wierzch wykładamy pozostałe borówki
5. pieczemy w temp. 180-200 stopni przez około 30 minut

SMACZNEGO ! ! ! :)