
Składniki (całość około 300kcal):
- 100g jogurtu greckiego light
- 2 jajka
- 15g odtłuszczonego mielonego lnu
- szczypta sody
- opcjonalnie jakieś słodzidło, albo też można przyprawić je na słono, zależy na co macie ochotę
Sposób przygotowania:
- Miksujemy ze sobą wszystkie składniki, następnie odstawiamy na około 2-3 minuty
- smażymy na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej oliwą, na jeden placek około łyżka ciasta
SMACZNEGO ! ! ! :)
takie placki to zawsze fajny pomysł na "awaryjny" posiłek, gdy nie mamy nic pod ręką ;)
OdpowiedzUsuń