Ekspresowe bułki otrębowe

Taka niespodzianka dla Was :)

Składniki (3 małe bułeczki)/jedna bułka około 85kcal/:

• jajko
• 30g mieszanki otrębów
• 30g jogurtu naturalnego
• 10g odtłuszczonego mielonego lnu
• szczypta soli
• 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
• opcjonalnie nasiona lnu do posypania lub ulubione zioła

Sposób przygotowania:

1. Miksujemy ze sobą wszystkie składniki
2. powstałą masę odstawiamy na około 5 minut żeby spęczniała
3. na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia rozsmarowujemy łyżką coś na kształt okrągłych bułeczek
4. wierzch posypujemy nasionami
5. pieczemy w temp. 180 stopni przez około 15-20 minut

SMACZNEGO ! ! ! ;)