Stało się to czego się obawiałam, rozchorowałam się ;(
dobrze, że dziś nie miałam zajęć, ale niestety czuję się coraz gorzej, rano nie było tak źle dlatego na poprawę samopoczucia zaserwowałam sobie pyszne placuszki z musem brzoskwiniowym ;)
Składniki (1 porcja):
- 1 jajko
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 2 łyżki gęstego jogurtu
- 3 łyżki otrębów firmy Kupiec
- 0,5 łyżeczki stewii
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- słoik musu brzoskwiniowego doprawionego cynamonem ;)
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki na placuszki mieszamy
- wykładamy około 1,5 łyżki ciasta na rozgrzaną teflonową patelnie i smażymy pod przykryciem, żeby lepiej nam się odwracało na drugą stronę
- gotowe placuszki przekładamy ciepłym musem
SMACZNEGO ! ! ! :)
Pyszne, takie puszyste i ładnie podane... Chyba dziś na kolację będą u mnie takie!
OdpowiedzUsuńooo jakie dietetyczne!:) świetnie wyglądają.
OdpowiedzUsuńSuper masz te przepisy! Od jak dawna jesz w taki zdrowy sposób? :)
OdpowiedzUsuńtak konkretnie to od jakiś 2-3 lat, ale już od końca gimnazjum przestałam jeść słodycze, bo wcześniej jadłam je tonami!
Usuńoczywiście miałam przerwy w któych sobie trochę więcej pozwalałam, teraz też czasami sobie odpuszczam, np. na święta nie odmówię pysznego makowca mojej mamy ;)
... strasznie chciałabym zobaczyć jak wyglądasz - jaką masz figurkę itd.. istnieje możliwość, abyś podała swojego fb, albo wrzuciła parę zdjątek? ;) [powiedzmy, że dla motywacji;p]
OdpowiedzUsuńhttp://www.facebook.com/photo.php?fbid=421756791207242&set=a.419096044806650.92573.417307771652144&type=1&theater
UsuńŚwietną masz figurę, widzę że zdrowe odźywianie popłaca ;)) Pozdrawiam
Usuńbardzo podobają mi się te placki, z pewnością zrobię :)
OdpowiedzUsuńNa chorobę takie placuchy najlepsze :).
OdpowiedzUsuńbardzo smacznie , mam te same otręby ;p i robie podobnie placuszki ;D
OdpowiedzUsuń