Taki sycący obiad zafundowałam dziś mojej mamie, mam małą przerwę pomiędzy egzaminami więc "wegetuję" w domu starając się serwować mojej mamie dla odmiany bardziej pożywne i zdrowe posiłki, a że ostatnio w supermarketach można spotkać liczne promocje na banany pomysł nasunął się sam;)
- 1 jajko
- 2 banany
- 1 szklanka mleka
- 1 szklanka mąki żytniej
- 0,5 szklanki płatków owsianych firmy Kupiec
- 1/3 łyżeczki sody
- 1 łyżka fruktozy lub innej substancji słodzącej
- miód lub syrop klonowy do polania
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki (oprócz bananów) miksujemy
- banany kroimy w plastry (około 0,5cm grubości)
- rozsmarowujemy ciasto na rozgrzanej teflonowej patelni (przetartej ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek) wykładając na wierzch placka plastry banana lekko wciskając je w ciasto, smażymy pod przykryciem
- gotowe placki polewamy miodem
SMACZNEGO ! ! ! :)
doskonałe placuszki:)
OdpowiedzUsuńnie przywierają do patelni?
OdpowiedzUsuńani jeden mi się nie przykleił;)
Usuńmuszę zainwestować w jakąś porządną patelnię ..
Usuńdobra patelnia to bardzo ważna rzecz w kuchni!;)
Usuńa placuszki obłędnie wyglądają!
Pycha ;d
OdpowiedzUsuńZ bananami, to wiadomo, że pychota! :)
OdpowiedzUsuńjak dla mnie jedne z lepszych placuszków :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam wszystko co z bananem:) a tej zimy zwariowałam na jego punkcie!:)
OdpowiedzUsuńale apetyczne...;)
OdpowiedzUsuńWow! Ostatnio wrócił mi smak na banany, więc kusisz tym bardziej tymi placuszkami :)
OdpowiedzUsuńfajne szybkie bananowe placuszki ,super na śniadnako ;d
OdpowiedzUsuńPyszne:D
OdpowiedzUsuńUwielbiam te placuszki <3 To były jedne z pierwszych, jakie w życiu zrobiłam, tylko były bez jajek.
OdpowiedzUsuńJeszcze parujące! Cudowne <3
OdpowiedzUsuńbananów i placuszków nigdy dość! :)
OdpowiedzUsuńFajne :) Zobacz mój blog też
OdpowiedzUsuńłoo fajne i spore placuszki wyszły :D
OdpowiedzUsuńteż zrobiłam,są pyszne i w sam raz na przekąske po treningu, miód zastąpiłam jogurtem naturalnym,pychooota :)
OdpowiedzUsuńile kalorii?
OdpowiedzUsuńObiad? Czy na obiad nie powinno się jeść czegoś bardziej treściwego, a placki wcinać na podwieczorek? :) Serio aż są takie sycące... ja zwykle takimi rzeczami nie umiem się najeść...
OdpowiedzUsuńOla