poniedziałek, 8 kwietnia 2013

Multiwitaminowa owsianka

Czyżby nastały dni w których budząc się będziemy mieć za oknem słoneczko? ;)
mam ochotę usiąść na ławce i tak się wygrzewać ;)
(a właśnie pani w pogodzie zapowiedziała, że reszta tygodnia ma być deszczowa, czyli mam już odpowiedź na moje pytanie ;|)
taką owsiankę upiekłam sobie w sobotę ale jakoś nie było mi po drodze z dodaniem posta, więc pojawia się dziś ;) korzystałam z zamrożonych zapasów owocowych, które zgromadziliśmy w zeszłe lato
to bomba witaminowa ! 


Składniki (1-2 porcje):

  • szklanka płatków owsianych firmy Kupiec
  • szklanka malin
  • szklanka borówek
  • jabłko (małe)
  • 1/4 szklanki mleka
  • 1 łyżka fruktozy
Sposób przygotowana:
  1. Płatki mielimy chwilę w blenderze (żeby się rozdrobniły, ale nie powstała mąka)
  2. dodajemy fruktozę i mieszamy
  3. na spód żaroodpornego naczynia wysypujemy warstwę płatków
  4. na to równomierne wykładamy maliny, następnie znów płatki owsiane
  5. jabłko obieramy i trzemy na tarce o dużych oczkach
  6. wykładamy jabłko jako kolejną warstwę, a na nie ponownie sypiemy płatki owsiane
  7. teraz wykładamy borówki i przykrywamy je resztą płatków
  8. polewamy górę równomiernie mlekiem (najlepiej łyżką)
  9. pieczemy około 25 minut w temp. 170 stopni

SMACZNEGO ! ! ! :)

21 komentarzy:

  1. Jak ja dawno nie piekłam jej:D

    OdpowiedzUsuń
  2. Mm, musiała być pyszna. Samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zdecydowanie muszę w tym roku zrobić zamrażarkowe zapasy^^

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale pysznie wygląda! Maliny, borówki, idealnie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam pieczone z jagodami, borówkami itd, nie dość, że świetnie wyglądają, to jeszcze ten smak! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. dawno takiej pieczonej nie jadłam , pyszne dodatki *-*

    OdpowiedzUsuń
  7. niech ta wiosna w końcu do nas przyjdzie!

    OdpowiedzUsuń
  8. smakowiecie wygląda! muszę sobie pieczoną zrobić :D

    OdpowiedzUsuń
  9. owsianka zawsze i wszędzie.
    o każdej porze nocy i dnia!
    ta propozycja musi być wspaniała w smaku:)

    OdpowiedzUsuń
  10. uwielbiam takie owsianki, nie ma nic lepszego z rana! :D

    OdpowiedzUsuń
  11. bomba energii! :) i pyszności

    OdpowiedzUsuń
  12. Cudna i na pewno przepyszna. Koniecznie muszę wypróbować. To zdecydowanie moja bajka.

    OdpowiedzUsuń
  13. Kocham wszystko co owsiane na śniadanie!:0 Testowałaś może kiedyś tzw. owsiankę z lodówki?

    OdpowiedzUsuń
  14. Powiem Ci, że zazdroszczę Ci chęci do zrobienia takiego pysznego śniadania! Ja na tygodniu w życiu bym się nie zebrała do piekarnika :D Niesamowita owsianka!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    2. Ach no i oczywiście także obserwuję, bo przepisy takie jak lubię! :D

      Usuń
  15. pychotka! napewno wyprobuje

    OdpowiedzUsuń
  16. Mniam! Na pewno smakuje obłędnie :)

    OdpowiedzUsuń
  17. O tak ! Zdecydowanie multiwitaminowa wersja mnie przekonuje! :)

    OdpowiedzUsuń

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.