piątek, 5 lipca 2013

Zestaw na upał

Postanowiłam zebrać wszystkie przepisy (dla ochłody), które publikowałam na fan-page, kiedy uczyłam się w te największe upały,a nie miałam czasu stworzyć jakiegoś sensownego posta. Prognozy pogody wskazują, że ciepełko do nas wraca, dlatego ten post jest jak najbardziej na miejscu ;)
Wczorajsza wyprawa do Wrocławia udana! ;)

KAWA MROŻONA
Składniki:
  • 5 kostek mrożonego mleka
  • 1/4 szklanki zaparzonej kawy (ilość kawy zależy od naszych upodobań, tak samo jeśli chodzi o słodzenie)
  • 0,5 szklanki mleka (ważne żeby było 1,5% albo więcej wtedy zrobi nam się pianka)
Sposób przygotowania:
  1. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera
  2. miksujemy przez około minutę 





SHAKE/SMOOTHIE BRZOSKWINIOWE
Składniki:
  • brzoskwinia
  • 0,5 szklanki mleka
Sposób przygotowania:
  1. Brzoskwinie kroimy na mniejsze kawałki
  2. wkładamy do woreczka, a następnie mrozimy w zamrażarce na kamyk
  3. zamrożony owoc wrzucamy do blendera razem z mlekiem (ewentualnie dosładzamy)









SHAKE/SMOOTHIE BANANOWY
Składniki:
  • banan
  • serek homogenizowany naturalny (około 140g)
  • 3/4 szklanki mleka (jeśli dacie mniej mleka wyjdzie gęstszy) 
  • opcjonalnie coś do dosłodzenia, dla mnie słodycz banana wystarczyła
Sposób przygotowania:
    1. Banana kroimy w plasterki i wkładamy do woreczka foliowego, a następnie do zamrażarki żeby zamroził się na kamień 
    2. serek homogenizowany mrozimy w opakowaniu lub żeby było łatwiej później zblendować możemy przełożyć go do pojemnika na kostki lodu
    3. kiedy wszystko nam się zamrozi wrzucamy banana, serek i mleko (nie zamrożone) do blendera i miksujemy


    SORBET TRUSKAWKOWY
    Składniki:
    • spora garść truskawek
    • ewentualnie coś do dosłodzenia
    Sposób przygotowania:
    1. Umyte i obrane truskawki mrozimy w woreczku, aż będą twarde jak kamyk (ważne żeby nie były zbite razem tylko leżały luźno)
    2. zamrożone truskawki miksujemy w blenderze, ewentualnie możemy dodać trochę mleka i dosłodzić wg. smaku
    SMACZNEGO ! ! ! :)

    9 komentarzy:

    1. Ja poproszę kawę mrożoną :) Super przepisy
      Zapraszam do mnie na wodę z miętą i cytryną też na upały

      OdpowiedzUsuń
    2. uwielbiam mrożoną kawę !

      OdpowiedzUsuń
    3. Bardzo przyjemny zbiorczy post chłodnych pyszności:) Nominowałam się do zabawy, jeśli tylko masz ochotę zabawić się w 'ankietera', to po pytania LiebsterBlog zapraszam do mnięu:*

      OdpowiedzUsuń
    4. Smoothie bananowy najlepszy <3

      OdpowiedzUsuń
    5. wszystko pyszne:) i upał nam nie straszny:)

      OdpowiedzUsuń
    6. Oj przydałyby się wszystkie naraz, tutaj, w Mediolanie! ;)

      OdpowiedzUsuń
    7. Kawę mrożoną uwielbiam, a sorbet truskawkowy ma obłędny kolor i strasznie mi się podoba :)

      OdpowiedzUsuń
    8. Kawę mrożoną zrobię nawet dzisiaj <3

      OdpowiedzUsuń

    Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.