Składniki (3 naleśniki)/całość około 390 kcal/:
- jajko
- 80g dojrzałego banana
- cynamon
- 50g zmielonych na mąkę płatków żytnich
- 130ml mleka
Sposób przygotowania:
- Banana rozduszamy widelcem na miazgę
- wszystkie składniki na naleśniki miksujemy, a następnie smażymy placki na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej olejem
- ważne jest to aby smażyć je na małym ogniu i przewracać dopiero kiedy brzegi zaczną lekko odchodzić
SMACZNEGO ! ! ! :)
:)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się ten pomysł! :)
OdpowiedzUsuńDzieki za pomysl na niedzielne sniadanko:-P.
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł :)
OdpowiedzUsuńpyyycha, aż chyba zacznę żałować,że już zjadłam śniadanie :D
OdpowiedzUsuńYummi!
OdpowiedzUsuńNa pewno wypróbuję ;)
OdpowiedzUsuńWyglądają świetnie ;)
OdpowiedzUsuńObłędnie wyglądają. Z chęcią bym je zjadła :)
OdpowiedzUsuńNIe robiłam takich naleśników :)
OdpowiedzUsuńOchh, jak ja lubię takie naleśniki!
OdpowiedzUsuńTe naleśniki wyglądają rewelacyjnie! :)
OdpowiedzUsuńZ bananami to już w ogóle musiały być świetne! *.*
Muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuńHmmm trochę przepis zmodyfikuję po swojemu ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie, tym razem o pielęgnacji włosów :D
zdrowotnieiradosnie.blogspot.com/2015/05/recenzja-czekoladowa-maska-do-wosow.html
Super, jako dietetyk potwierdzam, że nawet na diecie można pozwolić sobie na coś pysznego!
OdpowiedzUsuńNaleśniki bananowe smakują nieziemsko! A połączenie z truskawkami to już w ogóle niebo;)
OdpowiedzUsuń