Życzę Wam zdrowia w ŚWIĘTA i nadchodzącym nowym roku, żebyście spełniali swoje marzenia i żyli w zgodzie z samym sobą ;)"Tradycyjnie, jak co roku,Sypią się życzenia wokół,Większość życzy świąt obfitychI prezentów znakomitych.A ja życzę, moi mili,Byście święta te spędziliTak, jak każdy sobie marzy.Może cicho bez hałasu,Idąc na spacer do lasu,Może w gronie swoich bliskich,Jedząc karpia z jednej miski,Może gdzieś tam w ciepłym krajuCzując się jak Adam w raju,Może lepiąc gdzieś bałwana,Jeśli śniegiem ziemia zasypana."
a teraz w tematyce mojego bloga, żebyście nie zyskali dodatkowej tkanki tłuszczowej ;)
Taki sernik przygotowałam sobie na święta, porcja na bardzo małą tortownicę, bo tylko ja będę go jadła, pozostali będą się raczyć tłustymi i nafaszerowanymi cukrem wypiekami;)
Składniki (na małą tortownicę /średnica-19cm/):
Spód:
- 2 jajka
- 3 łyżki otrębów firmy Kupiec (2 łyżki pszennych + 1 łyżka żytnich)
- 1 łyżeczka kakao
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 0,5 łyżeczki proszku do p.
- garść pokrojonych orzechów włoskich
- stewia wg. smaku (dałam 2 łyżki)
Masa serowa:
- 500g sera białego chudego Emilka
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka budyniu waniliowego bez cukru
- 2 jajka
- stewia wg. smaku (dałam 3 łyżki)
Sposób przygotowania:
- Białka (te na spód sernika) ubić na sztywno ze szczyptą soli
- w oddzielnej misce wymieszać resztę składników na spód
- miksując na najmniejszych obrotach dodawać ubite białka do pozostałej masy
- wyłożyć do tortownicy pokrytej papierem do pieczenia
- piec około 10-15 minut w temp 180 stopni
- studzimy spód ciasta
- miksujemy wszystkie składniki na masę serową
- wykładamy na wystudzony spód
- całą uszczelnioną formę (np. owiniętą od zewnątrz folią aluminiową) wstawiamy do większej formy lub naczynia żaroodpornego, do którego wlewamy wrzącej wody do połowy wysokości formy z sernikiem
- pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 10 minut
- następnie zmniejszamy temperaturę do 110 stopni i pieczemy przez następne 50 minut
- pozostawiamy w piekarniku do wystygnięcia
SMACZNEGO ! ! ! :)
Imienniczko moja! życzę Ci wesołych i spokojnych świąt!
OdpowiedzUsuńps. jesteś mistrzem odchudzania potraw!:) ten sernik wygląda obłędnie!
Obłędny serniczek :) Szaleję za takimi wypiekami!
OdpowiedzUsuńZdrowych, spokojnych, szczęśliwych Świąt, moja droga :)
Wesołych i pełnych miłości Świat Bożego Narodzenia <3
OdpowiedzUsuńserniczek genialny !