Przepis powstał poprzez zmodyfikowanie sałatki już od kilku lat obecnej w mojej rodzinie, zawsze zdobywała same pozytywne opinie. W końcu zdecydowałam się stworzyć jej dietetyczną wersję. Wyszła, jakby to ująć,.... PYSZNA! ;)
Idealnie spisze się w nadchodzący wieczór sylwestrowy ;)
Składniki:
- słoik konserwowego selera
- puszka kukurydzy (sprawdźcie, żeby w składzie nie było cukru)
- 3 jabłka
- 1 duża por
- wędzona pierś z kurczaka (około 300g)
- dietetyczny ser żółty wg. tego przepisu
- domowy, dietetyczny majonez wg. tego przepisu
- sól, pieprz wg. smaku
Sposób przygotowania:
- Układamy warstwowo (odcedzony) seler, kukurydzę, (obrane i starte na tarce) jabłka, (pokrojony w drobną kostkę) por, (pokrojoną w kostkę) pierś z kurczaka, (starty) ser
- tak przygotowaną sałatkę wstawiamy na około 12 godzin do lodówki (najwygodniej zrobić ją wieczorem, żeby noc przesiedziała w lodówce)
- wszystko mieszamy i dodajemy majonez
- przyprawiamy wg. smaku
SMACZNEGO ! ! ! :)
świetna sałatka! ;)
OdpowiedzUsuńGdyby nie ten seler byłaby idealna :p
OdpowiedzUsuńDodałam zwykły jogurt i zwykły żółty ser i wyszła przepyszna. Zrobię jeszcze nie raz ;)
OdpowiedzUsuńRobie podobnie. Jesli moge polecić to dodaje jeszcze jedna warstwę szynki konserwowej, warstwę jajek wymieszanych z majonezem i ser żółty starty na gorze....pycha!!
OdpowiedzUsuńRobie podobnie. Jesli moge polecić to dodaje jeszcze jedna warstwę szynki konserwowej, warstwę jajek wymieszanych z majonezem i ser żółty starty na gorze....pycha!!
OdpowiedzUsuńTen kurczak to jaki ma byc? Usmazony czy cos?
OdpowiedzUsuńwędzona pierś z kurczaka jest już uwędzona/nie jest surowa więc jest gotowa do spożycia ;)
Usuń